願望に対してモチベーションを維持し続けることって、簡単ではありません。
普段の生活でモチベーションが上がらない時、理由もなく気分が落ち込んでしまう時ってあります。
モチベーションが上がらない時、気分が沈んでしまっている時って、体調も良くはない。
- 体がだるい
- 体が重い
- パワーが出ない。
反対に体調が良い時に気分だけが沈むことはない。よく眠れて目覚めスッキリで体も軽いのに、気分だけが悪いことってないはず。
- 体と心は繋がっているから
モチベーションが上がらない時は体調もけして良くはない。そんな時は、体も休めメンテナンスする方が早く回復して行く。
体のどこかに不調があったら必ず気持ちに影響する。
- 体は全て繋がっている
- エネルギーも繋がっている
モチベーションを上げるには
叶えたい願望を「引き寄せるんだ！」と強く信じても、時間経過と共に低下してしまう。
なかなか達成しないと、なおさら「ダメかも」「やっぱり無理かなぁ」となり、いつしか潜在意識に浸透し「やっぱり無理」→「無理」と変化してしまう。
- ダメかも
- やっぱり無理かなぁ
- やっぱり無理
- 無理
そもそも、モチベーションを変えずに願望を維持し続けることは可能なのだろうか？
モチベーションを維持し変わらないように見えても、実は波が起きている。
平行しているような意志も、上昇しているような意志も、その中で大波小波しながら進んでいるはず。
- モチベーションや意志に平坦でまっすぐはない
- 不安があっても進む
- 恐れがあっても止めないで進む
- どんな時でもくじけずやり続ける
- けして止めないこと
キズも自然に治癒していく。心や体のキズや痛みも時間が掛かっても治っていく。
それでも、どうしてもモチベーションが上がらない時。一時的に見捨ててしまおう。
体と壊れそうな時は、一旦荷物を手放してしまおう。
- 誰もその荷物は盗まない
- 誰もあなたの荷物に興味ない
再び、その荷物を抱えるか、そのまま捨ててしまうか。もう一度考えればいい。その価値はあなたにしか分からないから。
